今日の出来事:山のぼり

 

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山のぼり

山のぼり

暫らく、自分のブログにも目もくれないでいた。。みると、広告がどっと入っている。

1ヶ月更新しないと、自動的に広告が貼り付けられるようだ。。。。

我が家のすぐ近くに山へ行くゲートがある。

最近一人で,その山に登り始めた。毎朝10時ごろから、2時間。。

7月頃から始めて、早くも4ヶ月余りになる。

この間に歯の治療もやり始め、食べられないこともあり、体重が、

約10ポンド減った。ほぼ4~5kg痩せた。やったね!4キロ減でも水着を着ると

やはり、痩せたかな?と自分でも感じる。今までが随分の体重だったので、健康の為に

いい傾向です。後5キロは減量しなくては。。。

リバウンドしないよう、気をつけなければ。。これが結構大変そうだ。。。

8月28日から、後ろ歩きも始めた。2本のステッキを持ち、

坂道を普通に前向きで降りるよりも後ろ向きでゆっくり歩くほうが安全で、簡単に

降りられる感じだ。

土曜日になると、若者が自転車ですいすい横を走っていく。

登り下りの激しい山道で、特に登り坂はやはりしんどそうにペダルを漕いでいる。

夏も終わり、秋。。夏よりも静かになった。

その山道をステッキに鈴をつけ、リンリンと鳴らしながら、歩いている昨今である。

変換 ~ DSC05445





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